Samantha Akkineni, pšena z pšeničnej trávy na mikrozeleninu, prisahá na čisté jedlo

Hneď od pestovania mikrozeleniny v spálni až po šalát na terase sa stará o to, aby všetky potraviny, ktoré konzumujú, pochádzali zo zdravého média.

Hneď od pestovania mikrozelených v spálni až po šalát na terase je úplne v domácom záhradníctve. (Zdroj: samantharuthprabhuoffl/Instagram)

Vegánstvo sleduje mnoho hercov, ktorí často propagujú čisté stravovacie návyky prostredníctvom svojich účtov na sociálnych sieťach. V poslednej dobe sme videli Samanthu Akkineniovú, ako si počas karantény pestuje svoju domácu záhradu, od pestovania mikrozelených rastlín v spálni až po šalát na terase.

Bola aj videná varenie vegánskej polievky s pomocou Srideviho Jastiho. Často sme zdôrazňovali výhody pšeničnej trávy a to, ako šťava napomáha tráveniu tým, že funguje ako prirodzený čistiaci prostriedok pre tráviaci systém. Pomáha detoxikovať telo tým, že sa zbavuje toxínov.

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Nakoniec som našiel niečo, pre čo som vášnivý a čo nie je súčasťou mojej práce. Začínalo ma unavovať odpovedať ľuďom, keď sa ma pýtali: „Aké je tvoje hobby?“ ... Ja -'Konám' ... Oni -'Ale to je vaša práca. Aké máš záľuby ?'…. Ja - '' ... @urbankisaan môj hlávkový šalát je lepší ako váš .. Ďakujem, chlapci

Príspevok zdieľaný používateľom Samantha Akkineni (samantharuthprabhuoffl) 13. júna 2020 o 5:58 PDT

Pšeničná tráva tiež pomáha zmierniť zápchu, pretože má vysoký obsah vlákniny, čo ďalej zvyšuje metabolizmus. Je tiež vidieť, ako rastie kapustová mikrozelenina. Moja prvá úroda kapustovej mikrozeleniny. Pre tých z vás, ktorí chcú pestovať svoje vlastné, potrebujete iba podnos, kokot, semená a chladnú miestnosť. Použil som svoju spálňu s oknom, ktoré dovnútra preniká čiastočne slnečného svetla, ak na podnos nedostáva veľa slnečného svetla, môže nočná lampa byť umiestnená v jeho blízkosti, napísala.

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Moja prvá úroda kapustovej mikrozeleniny .. Pre tých z vás, ktorých zaujíma pestovanie vlastnej ... všetko, čo potrebujete, je podnos, cocopeat, semená a chladná miestnosť (použil som svoju spálňu), ktorá má okno, ktoré dovnútra čiastočne prepúšťa slnečné svetlo. na tácku sa nedostáva veľa slnečného svetla, môžete do nej umiestniť lampu na boku postele. Krok 1: naplňte podnos kokopétom ... nechajte na vrchu miesto. Krok 2: posypte semenami. Krok 3: Postrekujte vodou výdatne, kým nebude kokot úplne navlhčite a zakryte podnos. Umiestnite podnos na najchladnejšie miesto vo svojom dome vedľa okna. Ak je na svetlo menej, môžete použiť nočnú lampu (ja som to urobil). Nechajte ho 4 dni .. (môžete ho skontrolovať každý deň a uvidíte, ako naklíči). Piateho dňa odstráňte kryt podnosu a raz denne výdatne striekajte vodu. Do 8. dňa sú vaše mikrozelené pripravené na zber až do 14. dňa ... svoje semená som dostal od spoločnosti @zeptogreens .. šťastné záhradníctvo

Príspevok zdieľaný používateľom Samantha Akkineni (amasamantharuthprabhuoffl) 11. júna 2020 o 4:01 PDT

Spôsob pestovania mikrozelene:

Krok 1: Naplňte zásobník kokopeatom; nechajte na vrchu nejaký priestor.

Krok 2: Posypte semená.

Krok 3: Postriekajte vodu veľkoryso, kým kokot nie je úplne vlhký, a prikryte tácku.

druhy rýb s obrázkami a menami

Krok 4: Podnos umiestnite na najchladnejšie miesto vo svojom dome vedľa okna. Ak je menej slnečného svetla, môžete použiť nočnú lampu.

Krok 5: Nechajte to štyri dni. Môžete to skontrolovať každý deň; uvidíš, že vyklíči.

Krok 6: Piaty deň odstráňte kryt podnosu a raz denne výdatne striekajte vodu. Do ôsmeho dňa sú vaše mikrozelenky pripravené na zber až do 14. dňa.

Samantha robí zábery z pšeničnej trávy. (Zdroj: samantharuthprabhuoffl/Instagram)

Podľa jej účtu Instagram to vyzerá, že má vyhradený priestor na terasu pre svoju mestskú záhradu. Pravidelne zverejňuje vývoj vo svojich príbehoch na Instagrame.

Zverejnila video, ako jej klíčky rastú. (Zdroj: samantharuthprabhuoffl/Instagram)

(Zdroj: samantharuthprabhuoffl/Instagram)

(Zdroj: samantharuthprabhuoffl/Instagram)

(Zdroj: samantharuthprabhuoffl/Instagram)