Prečo je dobré si telo pred kúpeľom naolejovať

Aj keď sme boli zaplavení príspevkami, ktoré hovorili o výhodách olejovania tela po kúpeli, je načase tento režim zvrátiť.

Koža je najväčšia z tela je vytvorená pomocou Abhyangamu, čo znamená aplikácia oleja. (Zdroj: Getty images)

Ste tým, čo jete, ale pokožka je občas zanedbávaná, pretože systém nás zásobuje živinami. Aplikácia oleja je jedným z ideálnych spôsobov, ako vyživovať naše telo, ale napriek tomu ho často vynechávame. Naše telo potrebuje rovnaké rozmaznávanie zvonku, ako potrebuje zvnútra.

Aj keď sme boli zaplavení príspevkami, ktoré hovorili o výhodách olejovania tela po kúpeli, je načase tento režim zvrátiť. Údajne aplikácia telového oleja pred sprchou prináša viacero zdravotných výhod.

Pokožka je najväčší orgán tela a podľa ajurvédy sa odporúča denne vykonávať aplikáciu Abhyangamu alebo oleja. V dávnych dobách si Indiáni najskôr olejovali telo a potom sa šli kúpať do jazera alebo studní.

obrázky mladého orecha čierneho

To je nevyhnutné pre ľudí, ktorí majú suchú alebo šupinatú pokožku. (Zdroj: Getty/Thinkstock)

Tu sú niektoré z výhod.

* Nanášaním telového oleja pred sprchou vytvoríte bariéru medzi pokožkou a vodou, aby voda neodtekala z pokožky. To je nevyhnutné pre ľudí, ktorí majú suchú alebo šupinatú pokožku.

čierna fuzzy húsenica s červenými pruhmi

* Aplikácia teplého telového oleja pred kúpaním exfoliuje toxíny z tela a keď sa kúpete, všetko sa umyje.

* Aplikácia oleja pred kúpaním zaistí, že zostanete zvlhčení, pretože voda utesňuje obsah vlhkosti v olejoch a uľahčuje jej vstrebávanie.

všetky druhy borovíc

* Teplá olejová masáž uvoľňuje svaly a zvyšuje krvný obeh.

* Kúpanie bez olejovej masáže spôsobuje prvé známky starnutia.