Svetový deň hypertenzie: Jednoduché tipy na zaistenie presného merania krvného tlaku
„India má vysokú prevalenciu hypertenzie, pričom je postihnutý takmer každý tretí indický dospelý starší ako 60 rokov. Odhadovaná prevalencia hypertenzie v našej krajine je 29,8 percenta, “povedal Dr. S N Narasingan
Experti tvrdia, že hoci je meranie TK jedným z najbežnejších postupov, často existuje šanca získať nepresné hodnoty. (Foto: Getty Images/Thinkstock) Hypertenzia alebo vysoký krvný tlak nastáva, keď sa krvný tlak zvýši na nežiaduce úrovne. Je to zvýšená sila, ktorou krv pôsobí na steny tepny. Normálny krvný tlak je 120/80 mm Hg. Vysoký krvný tlak je definovaný úrovňou vyššou ako 130/80 mm Hg alebo 140/90 mm Hg podľa rôznych smerníc.
Je známy ako tichý zabijak. Vysoký krvný tlak môže spôsobiť značné poškodenie mozgu, srdca, obličiek a ciev. Ak nie je včas diagnostikovaná a primerane liečená, môže to viesť k mozgovej príhode, srdcovému infarktu vrátane srdcového zlyhania a zlyhania obličiek, povedal Dr S N Narasingan, prezident Indickej spoločnosti pre hypertenziu, člen rady Svetovej ligy pre hypertenziu.
aké zvieratá žijú v tropickom pralese
Dodal, že v Indii je vysoká prevalencia hypertenzie, pričom je postihnutý takmer každý tretí indický dospelý starší ako 60 rokov. Odhadovaná prevalencia hypertenzie u nás je 29,8 percenta. To naznačuje, aké dôležité je liečiť a zvládať hypertenziu. Včasná detekcia vysokého krvného tlaku je nielen dôležitá, ale presné meranie TK u hypertonikov je veľmi dôležité, pretože poskytuje jasný obraz o kardiovaskulárnom riziku.
Je to veľký problém, pretože veľa ľudí má TK, ktorý je na hranici hypertenzie, a tieto malé chyby v meraniach TK môžu človeka odradiť od správnej diagnózy a liečby správnymi liekmi. Na druhej strane, nesprávne pochopenie skutočného TK dokonca aj o malé mm Hg má potenciál nesprávne označiť niekoho ako osobu s vysokým TK, čo má za následok nepotrebné lieky, povedal doktor Narasingan. indianexpress.com .
Hypertenzní ľudia si zvyčajne nechávajú skontrolovať TK prostredníctvom poskytovateľa zdravotnej starostlivosti na klinike, v lekárni, ktorá ponúka meranie TK, alebo doma s monitorom TK. Aj keď je meranie TK jedným z najbežnejších postupov, často existuje šanca získať nepresné hodnoty.
Včasná detekcia vysokého krvného tlaku je dôležitá, pretože poskytuje jasný obraz o prípadnom kardiovaskulárnom riziku. (Foto: Getty Images/Thinkstock) Na Svetový deň hypertenzie uvádza doktor Narasingan niekoľko kľúčových tipov na zaistenie presného merania TK.
*Manžetu BP správnej veľkosti je potrebné nasadiť na holé rameno, pričom nasadenie manžety BP cez oblečenie môže viesť k zvýšenému čítaniu.
*Prázdny močový mechúr je dôležitý, plný močový mechúr môže hodnoty TK preháňať
*Pacient a opatrovateľ by sa mali vyhýbať rozprávaniu pri meraní TK
*Ruka by mala byť podopretá na úrovni srdca
*Chrbát by mal byť podopretý
*Sedenie s neprekríženými nohami a chodidlami by malo byť na podlahe
*30 minút pred meraním by ste sa mali vyhýbať príjmu jedla, kofeínu, fajčeniu a konzumácii alkoholu
*V prípade domáceho monitorovania krvného tlaku (HBPM) sa za krvný tlak môžu považovať minimálne tri namerané hodnoty a priemer posledných dvoch hodnôt.
obrázky a názvy koreňovej zeleniny
Tieto protokoly sú jednoduché, ale nevyhnutné a môžu mať za následok prípravu pacientov a môžu tiež pomôcť lekárom, pacientom a širokej verejnosti získať presné meranie TK v klinickom prostredí aj mimo neho. Keďže sme svedkami pandémie, lekári používajú na konzultácie digitálne platformy. HBPM je preto povinný pre každého hypertenzného pacienta, ktorý umožní lekárom účinne kontrolovať TK a znižovať zdravotné riziká, povedal.