Ryža z priekopy, vyskúšajte dnes na obed thayir semiya

Užite si príjemné rodinné chvíle s týmto jednoduchým, delikátnym receptom

Urobte si obed pôžitkom s týmto jednoduchým receptom. (Zdroj: ArchanasKitchen/Instagram; navrhol Gargi Singh)

Mnoho z nás chce mať tvarohová ryža na obed, pretože je nielen chutný a sýty, ale aj veľmi ľahko sa pripravuje. Ale čo tak dať tomu jednoduchý, ale chutný zvrat? Ak je odpoveď na túto otázku áno a ste ochotní dnes v kuchyni trochu experimentovať, ste na správnom mieste.

Pozrite sa na recept z Archana Doshi, sme si istí, že budete v pokušení vyskúšať:

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Thayir Semiya alebo tvaroh Vermicelli je rýchle jedlo, ktoré si môžete pripraviť na obed. Ak vás nudí jesť tvarohovú ryžu každý deň, pre zmenu si môžete vždy dať túto thajirskú poloj alebo tvaroh. Recept získate z odkazu smart.bio v mojom profile @archanaskitchen. . . . . . #recepty #ľahké recepty #obed #obedové recepty #indický večerník #archanská kuchyňa #zdravé stravovanie #vysoké bielkoviny #domáce jedlo #domáce mäso #varenie #varenie #jedlo #zdravé recepty #jedlo foto #recept #recept #obed #chutné #chutné #instayum #jedlo

Príspevok zdieľaný používateľom Recepty @ Archana's Kitchen (@archanaskitchen) 5. septembra 2020 o 1:01 hod. PDT

V recepte namiesto použitia tradičného ryža , Doshi ukazuje, ako môžu vermicelli alebo semiya misku otočiť.

Prísady

½ šálky - Semiya ( Rezance ), pečené
1 šálka - tvaroh

Na temperovanie

1 lyžička - horčičné semienka
½ ČL - White urad dal (Split)
1 štipka - Asafoetida (pánt)
1 vetvička - Kari listy
2 lyžičky - slnečnicový olej
Surové arašidy
Soľ podľa chuti
5 až 6 nie - kešu oriešky, na ozdobu

Metóda

*Opečené rezance najskôr uvarte v 2 šálkach vody. Scedíme a rozložíme na cedník.
*Prejdite cez ňu studenú vodu. To zaisťuje, že vermicelli nie sú lepkavé. Nechajte bokom a nechajte vychladnúť.
*Zahrejte kadhai/wok a pridajte olej. Pridajte arašidy a restujte, kým nezhnednú. Odstráňte a nechajte bokom.
*Do rovnakého kadhai pridajte trochu oleja a horčicových semien. Potom, čo praskne, pridajte ostatné prísady určené na temperovanie.
*Pridajte uvarené rezance a všetko premiešajte. Podľa chuti osolíme a premiešame.
*Nakoniec pridajte tvaroh a dobre premiešajte.

Tvaroh semiya je ľahký a zdravý obed , povedal Doshi.

Skúsili by ste to dnes?