Pitie troch šálok kávy denne môže podľa štúdie zvýšiť riziko migrény
Vedci z Beth Israel Deaconess Medical Center (BIDMC) v USA tvrdia, že migréna postihuje viac ako jednu miliardu dospelých na celom svete a je treťou najčastejšou chorobou na svete.
Okrem silných bolestí hlavy môžu príznaky migrény zahŕňať nevoľnosť, zmeny nálady, citlivosť na svetlo a zvuk, ako aj zrakové a sluchové halucinácie. (Foto: Getty Images/Thinkstock) Pitie troch alebo viacerých šálok kávy denne môže byť spojené s vyšším rizikom migréna Vyplýva to zo štúdie zverejnenej vo štvrtok.
Vedci z Beth Israel Deaconess Medical Center (BIDMC) v USA tvrdia, že migréna postihuje viac ako jednu miliardu dospelých na celom svete a je treťou najčastejšou chorobou na svete.
koľko druhov stromov je tam
Okrem silných bolestí hlavy môžu príznaky migrény zahŕňať nevoľnosť, zmeny nálady, citlivosť na svetlo a zvuk, ako aj zrakové a sluchové halucinácie.
Štúdia, publikovaná v American Journal of Medicine , vyhodnotila úlohu kofeínových nápojov ako potenciálneho spúšťača migrény.
Vedená Elizabeth Mostofsky z Harvardskej školy T H Chan School of Public Health (HSPH) v USA vedci zistili, že medzi pacientmi s epizodickou migrénou jedna až dve porcie kofeínových nápojov v ten deň nespájali s bolesťami hlavy.
Tri alebo viac porcií kofeínových nápojov však môže byť spojených s vyššou pravdepodobnosťou výskytu migrénovej bolesti hlavy v ten deň alebo nasledujúci deň.
Zatiaľ čo niektoré potenciálne spúšťače - ako napríklad nedostatok spať - môže len zvýšiť riziko migrény, úloha kofeínu je obzvlášť komplexná, pretože môže vyvolať záchvat, ale tiež pomáha kontrolovať symptómy, povedal Mostofsky.
Vplyv kofeínu závisí od dávky a frekvencie, ale pretože existuje len málo prospektívnych štúdií o bezprostrednom riziku migrénových bolestí hlavy po užití nápojov obsahujúcich kofeín, existujú obmedzené dôkazy na formulovanie diétnych odporúčaní pre ľudí s migrénou, povedal.
V štúdii 98 dospelých s častou epizodickou migrénou vyplňovalo elektronické denníky každé ráno a každý večer najmenej šesť týždňov.
Účastníci každý deň hlásili celkové dávky kofeínovej kávy, čaju, sódy a energetických nápojov, ktoré skonzumovali, a tiež dvakrát denne vyplňovali správy o bolestiach hlavy s podrobnosťami o nástupe, trvaní, intenzite a liekoch používaných na migrénu od predchádzajúceho zápisu do denníka.
koľko rôznych druhov čerešní existuje
Vedci použili vlastnú analýzu, ktorá porovnávala výskyt migrén u jednotlivých účastníkov v dňoch s príjmom kofeínových nápojov a ich výskyt v dňoch bez príjmu nápojov obsahujúcich kofeín.
všetky rôzne druhy pavúkov
Toto vlastné párovanie eliminovalo potenciál faktorov, ako sú pohlavie, vek a ďalšie individuálne demografické, behaviorálne a environmentálne faktory, zamieňať údaje.
Vedci ďalej zosúladili výskyt bolestí hlavy podľa dní v týždni, čím sa odstránili návyky medzi víkendom a dňom v týždni, ktoré môžu tiež ovplyvniť výskyt migrény.
Štúdia publikovaná v časopise American Journal of Medicine hodnotila úlohu kofeínových nápojov ako potenciálneho spúšťača migrény. (Foto: Getty Images/Thinkstock) Samovyrovnávanie tiež umožnilo variácie v dávke kofeínu v rôznych druhoch nápojov a prípravkov.
Jedna dávka kofeínu je typicky definovaná ako osem uncí alebo jedna šálka kofeínovej kávy, šesť uncí čaju, 12 uncových plechoviek sódy a 2 uncových plechoviek energetického nápoja, povedal Mostofsky.
Tieto porcie obsahujú kdekoľvek od 25 do 150 miligramov kofeínu, takže nemôžeme kvantifikovať množstvo kofeínu, ktoré je spojené so zvýšeným rizikom migrény.
Vedci nevideli žiadnu súvislosť medzi jednou až dvoma porciami kofeínových nápojov a pravdepodobnosťou bolestí hlavy v ten istý deň, ale videli vyššie šance na bolesti hlavy v ten istý deň v dňoch s tromi alebo viacerými porciami kofeínových nápojov.
Vedci však uviedli, že u ľudí, ktorí len zriedka konzumovali kofeínové nápoje, dokonca jedna až dve porcie zvýšili pravdepodobnosť bolesti hlavy.
Napriek vysokej prevalencii migrény a často oslabujúcim symptómom zostáva účinná prevencia migrény u mnohých pacientov nepolapiteľná, uviedla Suzanne M Bertisch z BIDMC.
koľko rôznych druhov uhoriek existuje