Cítiť sa nafúknutý? S úľavou počítajte s týmto jednoduchým čajom

Tu je jednoduchý domáci liek od ajurvédskeho odborníka Dr Dixa Bhavsara, ktorý môže pomôcť. Chceli by ste skúsiť?

Tu je jednoduchý liek na vyliečenie nadúvania. (Zdroj: Getty Images/Thinkstock)

Cítite sa často nafúknutí po konzumácii jedla? Obvykle je to spôsobené nadmernou produkciou plynu alebo narušením činnosti tráviaci trakt , nadúvanie môže tiež spôsobiť bolesť a nepohodlie a dokonca spôsobiť, že sa žalúdok zdá byť väčší.

Ak aj vy trpíte týmto problémom, máme pre vás jednoduchý domáci liek od ajurvédskeho odborníka Doktor Dixa Bhavsar to môže pomôcť.

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Príspevok zdieľaný doktorkou Dixou Bhavsarovou (@drdixa_healingsouls)

Prísady

1 lyžička - kmínové semená
1 lyžička - Feniklové semienka
1 lyžička - semená karamelu
1 pohár- voda

Metóda

*Varte všetky koreniny v jednom pohári vody, kým sa nezredukuje na polovicu. Kmeň. Ak chcete, pridajte citrón.

Ako to mať?

*Jedzte dvakrát denne hodinu po jedle.

Ako to pomáha?

O semenách karamelu, rasce a feniklu je známe, že sú účinné v boji proti tráviacim problémom vrátane plynatosti a zápchy. Kým karambol obsahuje aktívne enzýmy, kmínová voda vylučuje tráviace enzýmy, ktoré pomáhajú zlepšiť trávenie a zlepšiť zdravie čriev. Feniklové semená sú známe tým, že okrem osvieženia dychu po jedle odstraňujú žalúdočné problémy. Semená feniklu tiež uvoľňujú kŕče gastrointestinálneho traktu, ktoré pomáhajú vylučovať plyn a zmierniť nadúvanie .

Vyššie uvedený článok slúži len na informačné účely a nie je náhradou za odbornú lekársku pomoc. V prípade akýchkoľvek otázok týkajúcich sa vášho zdravia alebo zdravotného stavu sa vždy poraďte so svojim lekárom alebo iným kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom.