„Nikdy som si nemyslel, že sa stanem globálnou ikonou“: Khali

„Keď som začal, cítil som obrovský tlak, aby som podal čo najlepší výkon. Zo začiatku som sa potil, ale pomaly som si na to zvykol,“ hovorí.

Veľký Khali na svojej zápasníckej akadémii v dedine Kangniwal v Jalandhare v roku 2015. (Expresné foto Ravi Kanojia)

Zápasník Dalip Singh Rana, populárne známy ako Veľký Khali , je známy vo vesmíre WWE, kde bojoval proti profesionálnym zápasníkom ako Batista, Shawn Michaels a dokonca aj John Cena a Kane. Ale to nie je všetko. Aj keď si týmto úspešným zápasom WWE získal mnoho fanúšikov, na čiapku si pridal aj ďalšie pierko, keď nastúpil do rolí vo filmoch ako Buďte múdri a Najdlhší Yard .

Aj keď priznáva, že mu dni wrestlingu chýbajú, Khali - vysoký 7 stôp 2 palce - hovorí, že podobným spôsobom pokračuje v tréningu a je si tiež mimoriadne vedomý svojej diéty, pretože mu to pomáha udržiavať si kondíciu.

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Príspevok zdieľaný spoločnosťou The Great Khali (@thegreatkhali)

V exkluzívnej e -mailovej interakcii s indianexpress.com Hovorí o svojich zápasníckych dňoch, tlaku, ktorému čelil predtým, ako skočil do ringu, o svojich pandemických skúsenostiach a samozrejme o svojich skúsenostiach zo streľby s hollywoodskymi hviezdami. Úryvky:

Mnoho ste svojou úrovňou kondície inšpirovali. Ako dlho vám trvalo dosiahnuť cieľ, keď ste práve začínali?

Úprimne povedané, keď som začínal, nemyslel som príliš dopredu. Začal som tým, že som si nechal malé, jednoduché a krátkodobo dosiahnuteľné ciele pre seba. Vedel som z diétneho hľadiska, že môj príjem sacharidov, bielkovín a vlákniny musí byť vyvážený a musím sa tomu vyhýbať nezdravé jedlo - všetko, čo som urobil. Ale medzi tým všetkým som si nikdy nemyslel, že sa stanem touto obrovskou globálnou ikonou, The Great Khali, alebo budem robiť odporúčania značiek, pracovať v Hollywoode a Bollywoode. Nemieril som na to.

Moja oblasť starostí bola taká jednoduchá ako všetkých ostatných Indov. Oslavujeme toľko festivalov a skončí sa prejedaním ; preto by som pre seba zaviedol jednoduché obmedzenia - napríklad neberiem festivaly ako výhovorku, aby som porušil diétu alebo konzumoval príliš veľa sladkého. Jedna vec, ktorá je konzistentná, je, že som sa nikdy nevzdal, snažil som sa a robil všetko, čo bolo v mojich silách. Začalo sa s budovaním tela a potom sa presťahovalo do zápasu. Mojou zásadou je, že ak s niečím začnete, musíte v tom pokračovať s rovnakým množstvom energie a odhodlania. Videl som veľa ľudí, ktorí sa po dosiahnutí úspechu odchýlili a zmenili smer záujmu, ale pre mňa to bol vždy zápas a kulturistika.

Ako vyzerá vaša každodenná fitness rutina?

strom s krémovými kvetmi

Deň začínam cvičením asi 2 hodiny, potom večer skoro 2-3 hodiny cvičím so svojim tímom CWE.

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Príspevok zdieľaný spoločnosťou The Great Khali (@thegreatkhali)

čierna húsenica s červenými hrotmi

Ako ste si vedomí svojej stravy. Ako vyzerá váš denný graf jedla (bielkoviny, sacharidy, cukor atď.)?

Veľmi dobre si uvedomujem, čo jem, ale tiež si užívam svoje obľúbené jedlá. Je to pre mňa teda vyvážená stravovacia rutina. Moja strava obsahuje kura, vajíčko, ryžu, dal - rovnováha sacharidov, tukov, bielkovín a vlákniny . Odporúčam to aj ďalším aspirujúcim ľuďom. V dnešnej dobe kvôli nezdravým stravovacím návykom vidíme, že sa zdravie ľudí zhoršuje - aby sme sa vyhli tomu, že by sme si mali uvedomovať, čo jeme. Tiež neverím v používanie skratiek na dosiahnutie určitej úrovne kondície. Na vybudovanie dobrého tela musíte vynaložiť čas a úsilie, nie je to niečo, čo by ste mohli urobiť cez noc. Neexistuje žiadna skratka.

Čo vám zo zápasu chýba najviac?

Je veľa vecí, ktoré mi chýbajú, ale najviac mi chýbajú ľudia, ktorí mi fandia. Tisíce ľudí, ktorí okolo vás fandia, veria vám a bláznia sa pre vás, je božský pocit. Chýba mi tá atmosféra, ale okrem toho je to celkom rovnaké. Pokračujem v výcviku a teraz, keď sa situácia s Covidom trochu zmiernila, sme späť pri výcviku ľudí v mojej akadémii.

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Príspevok zdieľaný spoločnosťou The Great Khali (@thegreatkhali)

V poslednej dobe sa veľa diskutuje o duševnom zdraví športovcov. Ako profesionálny zápasník bol niekedy moment, keď ste sa cítili vystresovaní/nepríjemne pred odchodom do ringu?

Keď ste súčasťou takej globálnej platformy, je zrejmé, že ich je veľa tlak a stres - v ringu aj vonku. Na začiatku som teda cítil obrovský tlak, aby som podal čo najlepší výkon. Viete, miliardy ľudí vás sledujú naživo a existuje tlak, aby ste urobili maximum. Spočiatku som sa potil, ale pomaly som si zvykol. Vedel som, aké sú moje silné stránky, a potom som pod tlakom podal maximum.

Experimentovali ste aj s herectvom. Ako by ste opísali svoje skúsenosti s prácou s hercami ako Anne Hathaway, Steve Carell a Adam Sandler?

Ach áno, v tých časoch to bolo pekné; Vážne som si to užil. Špeciálna práca s Adamom Sandlerom bola skvelá, bola to moja najobľúbenejšia, pretože sme sa kedysi zabávali na scénach. S Anne Hathawayovou sa natáčalo, keď som ešte zápasil. Preto som skákal medzi oboma; bolo to hektické, ale zábavné. Zvykol som zápasiť štyri dni a potom som cestoval späť a zostávajúce dni som strieľal. Nedovolili mi nakrúcať listy, ale nejako som to zvládol. Natáčacie dni boli moje obľúbené, pretože sa nikam neponáhľalo, každý predviedol svoj najlepší výkon a ja som si našiel pár dobrých priateľov.

Ako sa uvoľníte, čo je pre športovcov mimoriadne dôležité pre dobré zdravie a duševnú pohodu?

Nie som veľmi zvyknutý na tento koncept odvíjania sa alebo prestávky, pretože ma to nikdy nenapadlo. V minulosti som si nikdy nedal prestávku, len som pracoval. Uzamknutie bolo istým spôsobom prestávka, kvôli ktorej sme všetci spomalili. Ale ak sa niekedy cítim, že mám deň alebo dva voľno, stále cvičím, ale nejaký čas trávim so svojou rodinou, učím sa nové veci s dcérou, učím sa variť nové jedlá (čo som robil počas výluky), fotografujem aj nejaké zábavné videá s mojou dcérou.

Čo vás v týchto dňoch zamestnávalo?

Pracujem na zriadení zápasníckej akadémie v Haryane, ktorá bude mať športy ako karate, judo, box, kick box, kabaddi a samozrejme kulturistiku. Tiež plánujete tam vytvoriť hotel. Okrem toho vediem CWE, kde pracujem s ctižiadostivými zápasníkmi a školím ich na akcie/súťaže. Chcem vytvoriť identitu pre zápas v Indii vzhľadom na to, ako Indiáni milujú WWE.

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Príspevok zdieľaný spoločnosťou The Great Khali (@thegreatkhali)

ako vyzerá orech čierny

Ste mimoriadne obľúbení na sociálnych médiách; Vyskytli sa však prípady, keď vás niekto pozval na prehliadku a dokonca vypol sekciu s komentármi. Ako sa vyrovnávate s tlakom sociálnych médií?

Ak mám byť úprimný, nie je mi to jedno. Je mi jedno, čo si trolli myslia alebo komentujú. Nikdy som ich nenechal ovplyvniť môj život; Kľúč od svojho mieru nedávam nikomu inému. Ak začnem počúvať, čo hovoria ostatní, nedovolili by mi nič urobiť. Tak asi budem musieť sedieť doma. Sociálne siete teda nie sú niečo, čo by mi prekážalo, viem, že sú ľudia, ktorí ma majú radi a na tom záleží.

Máte pocit, že by sa v Indii dala vytvoriť profesionálna liga WWE, podobne ako ligy pre iné športy, ktoré sú v posledných rokoch bežné?

Zápas je v Indii veľmi populárny, možno je indická sledovanosť WWE viac ako americká sledovanosť. Takže áno, ekvivalent WWE môže byť určite v Indii. Pracujem na tom a prispievam k tomu, aby bol zápas v Indii uskutočniteľnejší.

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Príspevok zdieľaný spoločnosťou The Great Khali (@thegreatkhali)

malý čierny chrobáčik s bielymi krídlami

Môžete nám povedať o svojom spojení s KFC?

Vždy som bol veľkým fanúšikom, takže keď som počul, že majú nový hamburger, ktorý je doslova ako Khali všetkých hamburgerov, vedel som, že je to pre mňa. Práca ma veľmi bavila, pretože som dostal príležitosť robiť a skúšať veci, ktoré inak odo mňa moji fanúšikovia nečakajú. Tiež môžem jesť kuracie mäso vo všetkých formách. Bola zábava pracovať na tom a dať svetu pohľad na skutočného milovníka kura vo mne.

Ak chcete získať ďalšie správy o životnom štýle, sledujte nás Instagram | Twitter | Facebook a nenechajte si ujsť najnovšie aktualizácie!