Hľadáte recept na posilnenie imunity? Skúste tento džús ešte dnes

Imunita, módne slovo v dnešnej dobe, je dôležité, aby nás chránila pred chorobami spôsobenými baktériami alebo vírusmi a odstraňovala cudzie telesá, ktoré môžu byť pre systém zhubné.

Posilnite svoju imunitu týmto receptom na šťavu. (Zdroj: ArchanasKitchen/Instagram; navrhol Gargi Singh)

Vzhľadom na to, že hrozba pandémie stále existuje, je potrebné pokračovať prijatie predbežných opatrení a pracujte na ich posilnení imunita . A aj keď existujú rôzne spôsoby, ako to urobiť, nie je nič lepšie, ako závisieť na čerstvej zelenine a bežne používanom kuchynskom korení a bylinkách, ktoré sa ukázali ako mimoriadne výživné pre zdravie človeka.

Dobrý prípravok na posilnenie imunity by mal obsahovať všetko potrebné antioxidanty ktoré časom pomôžu vybudovať si imunitu.

Imunita, módne slovo v dnešnej dobe, je dôležité, aby nás chránila pred chorobami spôsobenými baktériami alebo vírusmi a odstraňovala cudzie telesá, ktoré môžu byť pre systém zhubné. Imunitný systém sa vyvíja v priebehu času, čo znamená, že ho treba konzumovať výživné jedlá koľko to len pôjde.

Ak máte radi šťavy, tu je odvar, ktorý by ste určite mohli skúsiť posilniť Archana Doshi od ArchanasKuchyňa.

ako sa starať o závesné rastliny

Pozrite sa na jednoduchý recept nižšie:

biele chumáče na stonkách rastlín

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Kurkuma, amla, zázvor, korenie a med - šťava, ktorú si musíme vybudovať. Vždy som mala iba kurkumové mlieko a dávala som ho aj svojim deťom. Túto šťavu som mal na Bali v Indonézii s názvom Jamu. Nepridávajú amla, ale ja som pokračoval a pridal som to. Majte to ako strely a je to skvelý staviteľ imunity. Recept 250 čerstvej kurkumy 200 gramov čerstvej amly 100 gramov čerstvého zázvoru Med a korenie podľa chuti - pridaný posledný Rošt a potom rozmiešajte vo vode a sceďte. Po každom namáhaní - zmes znova premiešajte s väčším množstvom vody a sceďte. Vykonajte to 3 až 4 krát. Dostanete približne 1 liter šťavy, ktorú môžete týždeň uchovávať v chladničke. Šťava sa riedi, a preto sa dá rovnako piť v malých pohároch. #reels #immunityboost #turmeric #jamu #indonesia #juicewrld #archanaskitchenreels #archanaskitchen

Príspevok zdieľaný používateľom Recepty @ Archana's Kitchen (@archanaskitchen) 26. augusta 2020 o 1:10 hod. PDT

Tu je to, čo povedala: Kurkuma, amla, zázvor, korenie a med - šťava, ktorú musíme posilniť. Vždy som mala iba kurkumové mlieko a dávala som ho aj svojim deťom. Túto šťavu som mal na Bali v Indonézii s názvom Jjamu. Nepridávajú amla, ale ja som pokračoval a pridal som to. Majte to ako zábery, pretože je to skvelé budovateľ imunity. .

Prísady

veľké fialové kvety v tvare kužeľa

250 g - Čerstvá kurkuma
200 g - čerstvá amla
100 g - čerstvý zázvor
Med a korenie podľa chuti

Metóda

*Postrúhajte amla, čerstvú kurkumu a zázvor . Potom zmiešajte s vodou a sceďte.
*Po každom namáhaní zmes znova premiešajte s väčším množstvom vody a sceďte. Vykonajte to trikrát až štyrikrát.

malé pomaly rastúce vždyzelené kríky

Ako ho konzumovať?

*Dostanete približne 1 liter šťavy, ktorú môžete týždeň uchovávať v chladničke.
*Šťava sa riedi, a preto sa dá rovnako piť v malých sklenených pohároch.

Skúsili by ste?

Vyššie uvedený článok slúži len na informačné účely a nie je náhradou za odbornú lekársku pomoc. V prípade akýchkoľvek otázok týkajúcich sa vášho zdravia alebo zdravotného stavu sa vždy poraďte so svojim lekárom alebo iným kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom.