Od liečby vredov v ústach po pomoc pri chudnutí: Mnoho výhod listov kari

O kari listoch je známe, že uvoľňujú silný enzým nazývaný alfa-amyláza, ktorý štiepi diétny škrob na glukózu. Je to teda prirodzený regulátor cukru v krvi, povedal doktor Dixa Bhavsar

Majte kari listy v rôznych formách na riešenie problémov životného štýlu. (Zdroj: Getty Images/Thinkstock)

Kuchynské pochutiny sa okrem svojho kulinárskeho použitia môžu postarať aj o mnoho problémov s pleťou, vlasmi a posilnenie imunita . Jednou z takých všadeprítomných zložiek, ktoré sú mimoriadne prospešné pre zdravie človeka, sú kari listy, v čerstvej aj suchej forme.

Podľa doktora Dixu Bhavsara sú listy bohaté na vláknina , bielkoviny, vápnik, vitamíny a minerály - pomáhajú zvládnuť aj problémy so životným štýlom, ako je obezita.

Pozrite sa na jej príspevok na Instagrame nižšie:

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Príspevok zdieľaný doktorkou Dixou Bhavsarovou (@drdixa_healingsouls)

Liek na vypadávanie vlasov a predčasné šedivenie

Ako urobiť?

ovocný strom s tromi lupeňmi

Vezmite 1-2 šálky kokosového oleja/ľubovoľného oleja podľa vlastného výberu a hrsť kari listov (môžete pridať amla, ak chcete), varte, kým listy a olej nestmavnú. Nechajte trochu vychladnúť a potom preneste zmes do sklenenej nádoby.

Ako použiť?

Olej z kari naneste od korienkov po končeky rozdelením vlasov na rôzne časti. Nechajte pôsobiť cez noc. Nasledujúci deň si vlasy umyte jemným šampónom.

Lupiny a vši

Vytvorte jemnú pastu Kari listy s kyslým cmarom.

Ako použiť?

Naneste na pokožku hlavy a držte, kým nevyschne. Dôkladne umyte. Cvičenie dvakrát alebo trikrát týždenne s prestávkou 1 až 2 dni medzi nimi prináša úľavu.

koľko rôznych druhov syra existuje

Strata váhy

Tu je návod, ako vám kari listy môžu pomôcť schudnúť. (Zdroj: Getty Images/Thinkstock)

Vezmite asi 10-20 kari listov a uvarte ich vo vode. Po niekoľkých minútach čaj sceďte, aby ste odstránili listy. Pridajte kvapku medu a citrónu, aby ste zvýraznili jeho chuť a chuť.

zvieratá v bióme dažďového pralesa

Váš čaj z kari z listov spaľujúcich tuky je pripravený, povedal doktor Bhavsar.

Vredy v ústach

Prášok z kari listov zmiešaný s medom je možné aplikovať na vredy v ústach. Za 2-3 dni zmierňuje stomatitídu, zápal úst a pier.

Cukrovka, cholesterol a celkové zdravotné výhody

Môžete jesť 8-10 čerstvých Kari listy prvá vec ráno, alebo si môžete odšťaviť listy a tiež ju vypiť. Pridajte ich do karí, ryžových jedál a šalátov, aby ste si mohli vychutnať ich dobrotu.

O kari listoch je známe, že uvoľňujú silný enzým nazývaný alfa-amyláza, ktorý štiepi diétny škrob na glukózu. Je to teda prirodzený regulátor cukru v krvi. Podľa ajurvédy horkosť bojuje so sladkosťou; preto je to najlepšie pre diabetických pacientov . Je to horké a pečeň miluje horkosť, takže pomáha aj pri problémoch s trávením, povedal doktor Bhavsar.

Vyššie uvedený článok slúži len na informačné účely a nie je náhradou za odbornú lekársku pomoc. V prípade akýchkoľvek otázok týkajúcich sa vášho zdravia alebo zdravotného stavu sa vždy poraďte so svojim lekárom alebo iným kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom.